איך התזונה משפיעה על הבריאות שלנו?

תזונה בריאה, שמספקת את כל מה שהגוף צריך ובכמות הנכונה, שומרת על הבריאות שלנו כדי שלא נסבול מחוסרים תזונתיים, אבל התזונה עושה הרבה יותר מזה כי היא השקעה לעתיד. תזונה בריאה היא ביטוח בריאות מעולה כיוון שבזכותה אפשר למנוע מצבי תחלואה שעלולים להתפתח עם השנים כמו סוכרת, יתר לחץ דם, שקיעה של כולסטרול בדפנות של כלי הדם ומחלות לב, השמנה, תהליכי חימצון, תהליכי זיקנה ועוד.

 

מספר המשתמשים שאומרים שמאמר זה עזר להם: 263 מתוך 316

הערות

0 הערות

המאמר סגור להערות.